头晕头痛缓解的方法是什么

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睡眠质量差的出现头晕头痛的现象，可能是由于植物神经紊乱引起的。需要到正规医院做头部ct先排除颅内病变的可能性。可以根据医生的指导使用谷维素和改善睡眠的药物来进行治疗。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。