睡着翻来复去的转身

Question

我今年五十岁了，由小到大都是睡着了才翻复的转身，

Answer 1

你可能是长期形成了一种睡眠的习惯，睡着后反复的转身，不利于正常的睡眠，不影响睡眠质量的，所以不利于身体的，需要去医院做个详细检查，如果是长期养成的一种不良习惯是很难改变的，如果是有疾病的发生，那就需要积极的治疗，避免影响身体健康，睡眠质量不好的话，可以服用安神补脑液治疗。

Answer 2

您属于睡觉不踏实的表现了，如果您是由小到大都这样，可能是睡眠习惯造成的，但是长期对身体健康还是不利的。也可能与您平时工作或者生活压力过大，想事情过多，或者存在神经衰弱等都会导致这样的，建议您最好缓解生活和工作上的压力，避免想太多事情，治疗可以服用神经衰弱丸，安神补脑液看看效果。