自测口臭的好方法

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患者可以通过照镜子的方法观察自己的舌头，是否有发黄、厚腻的情况。也可以用一些其他的办法，最常用的就是，用舌头舔一下自己的手腕，然后闻一下便可知道是否有些异味。要养成定时刷牙的好习惯。