服用紧急避孕药后可以适量吃辣，但需避免过量辛辣刺激。紧急避孕药的主要成分是左炔诺孕酮或米非司酮，其吸收代谢可能受到饮食影响。
1、药物吸收：
辛辣食物可能刺激胃肠道黏膜，加速胃肠蠕动。紧急避孕药需通过肠道吸收发挥作用，过快排空可能降低血药浓度。建议服药前后2小时避免大量进食辛辣食物。
2、胃肠反应：
约20％服用者会出现恶心呕吐等不良反应。辛辣食物可能加重胃肠道刺激，诱发呕吐导致药物未完全吸收。出现呕吐需在医生指导下补服药物。
3、代谢影响：
辣椒素可能影响肝脏代谢酶活性。紧急避孕药主要通过CYP3A4酶代谢，过量辛辣可能干扰药物代谢速度，但正常饮食量影响有限。
4、个体差异：
平时饮食习惯决定耐受程度。长期嗜辣者胃肠道适应性较强，偶尔食用影响较小；平时饮食清淡者突然大量吃辣可能加重不适。
5、注意事项：
服药后出现严重腹痛、持续呕吐需及时就医。紧急避孕药可能引起子宫内膜异常脱落，辛辣食物可能加重盆腔充血，经期延迟超过一周应检测妊娠。
建议服药后保持清淡饮食2-3天，多摄入富含维生素B族的燕麦、香蕉等食物缓解药物副作用。避免饮酒及浓茶咖啡等刺激性饮品，保证充足睡眠有助于药物代谢。服药后出现异常阴道出血或严重头痛需立即就医，紧急避孕药不能替代常规避孕措施，建议后续采用避孕套等屏障保护法。
