月经经常延迟能不能生吃胡萝卜

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可以吃的，而且有内分泌失调引起症状，或者出现血虚，受寒，精神紧张等造成的，建议也可以在医生的指导下服用一些八珍益母丸或益母草颗粒调一调，而且还需要保证良好的睡眠习惯。注意饮食营养均衡，保障充足睡眠，如病情不见好转，应尽早去医院检查，积极治疗。