产后津液不足应该如何调养

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产后免疫力低下，需要注意身体的保温，尤其是剖腹产的妇女。建议术后少盐、少油腻。除了鸡、鱼、虾、肉外，最好选择柔软易消化、无刺激性的温和食物，如红萝卜、莴苣等。可以适当的进食点调理身体的食物，比如乌鸡。