产后子宫下垂3cm严不严重

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是很严重的，如果治疗的不及时会导致感染，加重患者的病情，平时注意私处的清洁，多饮水，会出现小腹下坠，腰酸背痛等不适症状。建议到医院做妇科检查，如果确诊是子宫脱垂二度以上，可以手术治疗的。