孩子缺钙吃什么食物好

Question

孩子缺钙吃什么食物好

Answer 1

一般在饮食上是可以多吃一些含钙的食物的，比如说多喝牛奶，并且要多吃虾皮、海带、紫菜、粗杂粮、深色绿叶蔬菜、黄豆及其制品等。如果在哺乳期，妈妈多吃补钙的食物，对宝宝也是比较好的，一定要适当的添加辅食。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。