颈椎病引起手麻可通过药物治疗、物理治疗、牵引治疗、手术治疗、生活方式调整等方式缓解。颈椎病多由颈椎退行性变、长期姿势不良、椎间盘突出等因素引起，神经受压时易出现手部麻木症状。
1、药物治疗神经根型颈椎病引起手麻可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经药物，配合塞来昔布胶囊缓解神经根水肿。急性期疼痛明显时可能短期使用盐酸乙哌立松片减轻肌肉痉挛。药物需严格遵循医嘱，避免自行调整剂量。
2、物理治疗超短波治疗通过高频电磁场改善局部血液循环，红外线照射可放松颈部肌肉。低频脉冲电刺激能促进神经功能恢复，需由康复科医师制定疗程。物理治疗期间应观察皮肤反应，出现灼热感应立即停止。
3、牵引治疗颈椎间歇牵引可增大椎间隙减轻神经压迫，需在专业医师指导下进行。牵引重量通常从体重的十分之一开始逐步调整，避免过度牵引导致肌肉拉伤。椎动脉型颈椎病患者慎用此方法。
4、手术治疗经保守治疗无效且磁共振显示明显脊髓压迫者，可考虑颈椎前路减压融合术或人工椎间盘置换术。术后需佩戴颈托固定，逐步进行颈部功能锻炼。手术存在神经损伤、内固定松动等风险，需充分评估。
5、生活方式调整使用记忆棉枕头保持颈椎自然曲度，电脑屏幕调整至与眼睛平齐。避免长时间低头玩手机，每40分钟活动颈部。游泳、羽毛球等运动可增强颈部肌肉力量，急性发作期应暂停剧烈运动。
颈椎病患者日常应避免颈部受凉，睡眠时选择高度适中的枕头。工作中可进行米字操等颈部放松训练，饮食注意补充钙质和维生素D。若手麻持续加重或出现握力下降，需及时复查颈椎磁共振。长期伏案工作者建议每半年进行颈椎专业检查，早期发现椎间盘病变可有效延缓病情进展。
