怎样才能预防流感的发生

Question

怎样才能预防流感的发生

Answer 1

预防流感可以通过日常多喝水的方法，秋冬气候干燥 人体极易缺水 常喝白开水 不但能保证人体的需要 还可起到利尿排毒 消除体内废物的功效.要适当的进行体育运动，提高机体的免疫力，加强营养，增强体质。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。