睡多了头晕怎么治疗

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睡久了导致头晕可以进行头部的按摩来缓解，在平时一定要有合理的作息规律，睡眠质量差或者睡的时间太久，都会导致有头晕，还会引起身体的不适症状，而且在睡的时间久了之后，不能够突然的起身。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。