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抑郁症常失眠怎么治疗
提问时间:2023-11-27 15:37
|
1人回复
抑郁症常失眠怎么治疗
医生回答专区
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
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失眠一般是抑郁症的伴随症状,你需要走出门散散心,可以出去旅游,改善心态,平时多跟人交流,最好能参加一些集体活动,为自己培养一些兴趣爱好,恢复社会功能。睡前可以喝杯牛奶,可以帮助入眠。如果不放心的话,还是去正规医院检查一下,跟家里人说一下。
回答于2023-11-27 16:04
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