如果平时节食便秘怎么治疗

Question

如果平时节食便秘怎么治疗

Answer 1

是需要补充饮食的膳食纤维的，而且平时还需要养成一个早起排便的良好习惯，起床后空腹喝一杯温开水有助于清除肠道垃圾，而在日常生活中还需要注意多运动。或者使用一些外用的开塞露改善便秘症状。