早泄如何饮食

Question

早泄如何饮食

Answer 1

长期手淫导致的阳痿早泄考虑是一个肾阳虚，平时可以吃一些，具有温阳补肾的中成药来进行身体的调理。还可以多吃些补肾的食物如黑木耳，枸杞等?。平时要戒掉手淫的习惯，一周坚持5次有氧运动，一个月下来就会有所改善。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。