哺乳期便秘有什么要注意的

Question

哺乳期便秘有什么要注意的

Answer 1

哺乳期便秘最好是需要从饮食上调理的，药物很可能会影响奶水，对孩子的生长发育是不好的，可以多吃一些含有纤维素高的蔬菜，如蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、红薯、南瓜等，并且可以适当的走动一下，促进肠蠕动。