我女儿最少还能长多高

Question

我女儿10岁多来的月经，来的时候身高152，现在13岁了，身高156.5，我很担心她不会再长多少了，毕竟这身高不算高，麻烦您帮我看看，她大概还可以长多少

Answer 1

一般女性在十四岁左右开始长高，到十八岁左右，会慢慢停止长高，会因为个体差异，提早或者推迟一两年的，他现在的身高考虑是属于正常的范围，要想继续长高的话，最重要是平常多做跑跳运动，打篮球排球，羽毛球等，同时平常多食用肉类豆类，牛奶，鸡蛋，蔬菜水果，可以补钙补蛋白，用海马煲汤喝，再长高五厘米左右。

Answer 2

就患者现在的年龄来看属于青春期，正是生长发育的年龄，应该还会继续慢慢长高的，至于月经来潮的情况，多属于第二性征发育的表现。建议患者平时要注意按时作息，每天适当锻炼身体，多样化饮食，只有保持良好的生活习惯，发育才会正常，人体的身高一般和遗传因素有很大关系，由于个人体质不同发育也是有早晚的。