备孕可不可以吃富含维生素的食物

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在备孕期间是建议多吃一些富含维生素的食物的，这个对于女性的身体健康是比较好的，而且部分维生素还具有预防贫血的效果，同时建议在备孕的时候戒烟戒酒，不要盲目的服用药物，保持良好的生活习惯。