便秘是由什么引起的，怎样才能改善啊？

Question

近期不懂怎么了，吃什么都不消化，下腹都胀了也拉不出，朋友告诉我微生慧的阿胶玫瑰能够改善便秘调理肠道，我也买了几盒回来，请问还有什么可以治疗便秘的吗？

Answer 1

消化不良便秘应该属于胃肠道疾病，跟不良生活饮食习惯可能有关系，现在吃饭规律不能暴饮暴食，生冷油腻腥的东西垃圾食品最好不吃。有条件的话做个检查空腹的时候做肝胆脾胃彩超或者是做个胃镜检查，普通的胃肠炎吃健胃消食片，鸡内金片，大便干燥情况下喝点蜂蜜水，反复便秘平时还是要多活动，辣椒不吃不要盲目轻信广告也可以用中药治疗。

Answer 2

你这个主要是属于肠胃功能不好，引起腹胀，消化不良，还会有便秘的，像您说的这些保健品，不一定可以调理，肠胃，阿胶主要是补血的。平常不要食用肥腻的食物，平常多点运动，可以多点顺时针按摩腹部，促进消化，还可以配合吃点健胃消食片，平常可以艾灸足三里，也可以看下中医调理。