请问医生：我髌骨骨折65天了，53天照片已看不到裂痕，腿只能弯曲到70度，平行抬高有些痛，这算恢复的好不

Question

请问医生：我髌骨骨折65天了，53天照片已看不到裂痕，腿只能弯曲到70度，平行抬高有些痛，这算恢复的好不

Answer 1

不能算恢复的好，必须做康复训练，每天让人帮你按压膝盖，每次30分钟，一天2次。做膝盖锻炼，自己可以买一个简易家用健身车，每天骑车，恢复膝盖弯曲度。我自己以前也膝盖手术过，就这样锻炼，现在可以蹲便上厕所了。同时锻炼腿部肌肉，做绷腿和抬腿训练。