胖胖的怎么办

Question

身体胖。肉特别松。是水肿还是湿气重。怎么解决。中药可以解决吗？

Answer 1

这个有可能是属于脾虚会导致体内废物无法代谢，同时还有湿气重引起的水肿。还会引起肌肉松弛，首先，平常要多点锻炼身体，平常尽量不要使用肥腻的食物，少吃甜食，可以用茯苓薏苡仁白术煲汤喝，同时还可以配合做下拔罐刮痧去湿，平常可以多点运动，有利于肌肉紧致。