背部骨骼矫正

Question

小女今年13岁，左背部肌肉骨骼变厚，怎样矫正。谢谢！

Answer 1

这个有可能是先天基因问题导致两侧的骨头不对称生长引起的两边不对称，有可能会引起步态异常，还会影响生长发育，也有可能是平常的姿势不良引起。首先到医院拍x光片检查一下，可以到医院的康复科就诊，一般可以通过康复锻炼矫正配合穿戴矫形器，如果严重有可能要考虑手术。

Answer 2

平时要注意保持良好的姿势，形成良好的习惯，习惯成自然。倒走（退步走）锻炼能够锻炼腰背部肌肉，矫正不合理姿势，对驼背有矫正的作用。退步走矫正驼背的原理，就在于它是重心向后移动，对脊柱的弯曲（驼背）必然有矫正作用。