腰间盘突出

Question

岁因为腰部以前跳远受伤当时没怎么管后来开始疼现在腰间盘突出了 我该怎么办！！现在才21

Answer 1

这个主要是运动导致腰椎损伤，处理不当，同时没有注意保养，所以引起了腰椎间盘突出，会出现腰腿痛下肢麻木，首先要到医院拍个腰椎ct，看一下严重程度，最重要是平常的保养，平常不要弯腰过多，不要睡太软的床可以做下腰椎牵引，配合做下针灸推拿理疗治疗。平常可以多点游泳。

Answer 2

这种情况平时还是尽量以休息为主，不能受凉，尽量避免剧烈运动，如果出现了疼痛，可以配合使用双氯芬酸钠片儿，可以配合使用局部针灸，促进血液循环。中医认为是出现了风寒湿痹，可以配合使用强力天麻杜仲丸，而如果出现了局部肌肉拉伤，可以配合使用舒筋活血片可以加上微波治疗仪理疗。