腿上的皮肤最近总莫名其妙发痒？别急着怪天气干燥，这可能是身体在发出警.告信号！血糖悄悄升高时，双腿往往最先“通风报信”。
一、皮肤异常变化
1、顽固性瘙痒
高血糖会导致皮肤神经末梢受损，引发异常瘙痒。这种痒感用润肤露无法缓解，尤其在夜间加重。
2、色素沉着
小腿前侧出现褐色斑块，医学上称为“糖尿病性皮肤病”。血糖长期偏高会导致毛细血管破裂，铁血黄素沉积形成。
二、伤口愈合异常
1、小伤口久不愈合
普通擦伤一周左右结痂，血糖高的人可能拖到半个月。高血糖环境会抑制免疫细胞功能，延缓伤口修复。
2、反复感染
毛囊炎、脚癣等皮肤感染频发，创面容易化脓。血糖超标时，体液会成为细菌滋生的温床。
三、异常感觉
1、蚂蚁爬行感
总觉得有蚂蚁在腿上爬，实际皮肤表面什么都没有。这是典型的高血糖神经病变早期症状。
2、袜套样麻木
从脚底开始向上蔓延的麻木感，像穿了双厚袜子。提示周围神经已经受到糖毒性损害。
四、血管异常表现
1、腿部抽筋频繁
夜间小腿抽筋次数增加，可能与高血糖引发的电解质紊乱有关。
2、足背动脉减弱
触摸足背动脉搏动明显减弱，反映下肢血管已出现硬化狭窄。
发现这些信号别慌张，建议做三件事：记录症状出现时间、测量空腹血糖、观察症状是否持续加重。特别提醒有家族史的朋友，每年体检要加做糖化血红蛋白检测。血糖问题早发现早干预，完全有机会逆转前期症状。现在就去镜子前检查双腿吧，健康的身体值得你多花三分钟关注！