就你描述的先出现便秘,后出现腹部拧劲疼痛来看,有可能是肠梗阻导致的肠痉挛了。不过现在仅仅是疑似,还需要进一步的检查来明确诊断的,所以建议您尽早到当地正规医院挂普外科就诊,先向接诊医生说明来意,在进行胃肠彩超和腹部透视的检查,目的是排除一下肠梗阻的可能性。再根据检查的结果来决定是灌肠通便治疗,还是需要采用些m受体拮抗剂类的药物解痉止痛治疗了。
你的症状考虑为是由于便秘引起的可能比较大,多是由于生活压力大、排便不及时进食蔬果或进水量少导致的。建议你可以空腹喝蜂蜜水治疗,或者用开塞露协助排便,再配合服用通便灵胶囊或者麻仁润肠丸来治疗。