复禾问答 心血管内科

喝了咖啡又吃了元胡止痛片会影响考试思考问题吗?

1人回复

问题描述

医生回答专区

于信玲
于信玲 副主任医师
吉林省通化县二密镇马当卫生院
立即预约

医生推荐

相似问题

推荐 白天喝咖啡了晚上睡不着怎么办

白天喝咖啡导致晚上睡不着可以通过调整咖啡饮用时间、放松身心、调整环境光线等方式改善。

咖啡因的半衰期较长,摄入后可能持续影响睡眠数小时。建议将咖啡饮用时间提前至中午12点前,避免下午或晚上摄入含咖啡因的饮品。睡前可以尝试温水泡脚、听轻音乐、进行深呼吸练习等放松活动,帮助降低神经兴奋性。保持卧室环境黑暗安静,使用遮光窗帘,避免睡前使用电子设备发出的蓝光抑制褪黑素分泌。

日常应控制咖啡摄入量,避免空腹饮用咖啡,睡前可饮用温牛奶或小米粥等助眠食物。若长期存在睡眠障碍,建议就医排查其他潜在原因。

科普推荐

查看更多科普
查看更多科普

医院推荐

更多

行业资讯

热门标签

肾错构瘤 肺良性肿瘤 假两性畸形 急性脑血管病 颅中窝脑膜瘤 麻痹性肠梗阻 甲状腺功能异常 肉芽肿性前列腺炎 急性甲型病毒性肝炎 2型糖尿病性视网膜病变

医药资讯 更多