问便秘严重怎么治疗

Question

问便秘严重怎么治疗

Answer 1

经常便秘可能是由于内分泌紊乱导致的，建议平时注意少吃甜食，油炸类食物，尽量每天保证蔬菜水果摄入量，可以多吃一些含有膳食纤维的食物，促进肠胃蠕动，建议日常要适当的运动，避免久坐，注意避免情绪波动。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。