什么是对眼睛好的维生素

Question

什么是对眼睛好的维生素

Answer 1

一般是可以多吃一些富含维生素a的食物以及叶黄等改善症状的。建议平时只要饮食均衡就可以适当的补充一些维生素a和叶黄素的食物，比如蓝莓，卷心菜，菠菜，胡萝卜，动物肝脏等，必要时要在医生指导下积极处理的。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。