小时候扛木头，累着腰，怎么办

Answer 1

你好，这可能是出现腰肌劳损的情况，这种情况是由于腰肌的慢性劳损所造成的，一般在出现腰肌劳损的情况之后，首先需要注意腰部保暖，避免受凉。可以经常的做做腰部的热敷、按摩处理，可以缓解症状，若是出现比较剧烈的疼痛不适的话，则可以及时的根据情况适当止痛药物缓解症状，促进健康恢复。此外也可根据情况进行封闭注射治疗。

Answer 2

你好，这个腰肌劳损或者腰椎间盘突出症。需要遵医嘱服用药物和流质易消化饮食。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。一般CT检查和注意休息。有腰肌劳损的情况下需要遵医嘱服用药物壮腰健肾丸或者氯唑沙宗片和针灸按摩物理疗法治疗。