孕妇可以吃扇贝吗

Question

孕妇可以吃扇贝吗

Answer 1

是可以吃的，但一定要适量，不要一次性吃的过多，扇贝具有丰富的营养，只是其性凉，因此具有脾胃虚寒症状人群是不适合经常食用的。孕期要注意休息，合理的分配好工作和休息的时间，保证充足的睡眠。