神经性失眠好一些的治疗方法

Question

神经性失眠好一些的治疗方法

Answer 1

首先要调整出一个规律的作息习惯，不要睡的过早或者过晚，最好在十一点之前睡觉，减少肝脏的负担。针对心理的治疗，尽早去正规的医院进行治疗，积极配合医生，部分可以遵医嘱使用主要成分是甲钴胺的药物。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。