硫苦能减肥吗

Question

我身高160，体重72公斤，硫苦加红糖一次多少克能减肥

Answer 1

每个人的身高体重主要和先天的基因，还有平常的生活饮食有关系，您这个是属于肥胖，最重要是控制饮食，平常不要食用肥腻的食物，少吃甜食，应该多点做有氧运动，促进体内的脂肪消耗，同时您也可以尝试配合中药针灸拔罐埋线减肥，这些方法一般都不会有副作用，同时不会反弹。