植物神经紊乱通常不难治疗，但需要长期综合干预。治疗效果主要与病因明确性、患者依从性、治疗方案合理性等因素相关。
植物神经紊乱属于功能性失调，多数患者通过规范治疗可显著改善症状。早期明确诱因是关键，常见诱因包括慢性压力、作息紊乱、焦虑抑郁等心理因素。针对这些诱因，医生可能建议调整生活方式，如建立规律作息、进行有氧运动、练习呼吸放松技巧等。部分患者需要配合谷维素、维生素B族等营养神经药物，或小剂量抗焦虑药物辅助调节。症状严重者可能需接受认知行为治疗等心理干预。
少数顽固性病例可能存在未被发现的器质性疾病，如甲状腺功能异常、自主神经病变等。这类情况需先治疗原发病，单纯调节植物神经效果有限。更罕见的情况涉及遗传性自主神经功能障碍，治疗难度相对较大，需神经科专科管理。病程超过两年的患者可能出现治疗抵抗，此时需重新评估诊断准确性。
建议患者保持耐心，避免频繁更换治疗方案。日常可记录症状变化日记，帮助医生优化用药。饮食注意补充镁、欧米伽3脂肪酸等营养素，限制咖啡因摄入。太极拳、八段锦等传统运动对神经调节有独特益处。症状反复时应及时复诊，而非自行调整药物。
