体重不到100斤

Question

现在体重不到100斤，让我很头疼，所以请医生给我几个变胖的好方法特此谢谢

Answer 1

具体还要看一下您的身高，您这个有可能是营养不良出现体形消瘦，这个有可能还会出现身体疲惫乏力气血不足等问题。你首先一定要保持良好的心态，主要是平常饮食，要注意营养，多吃肉类豆类牛奶鸡蛋蔬菜水果陶瓷，平常不要熬夜，如果还有脾胃功能不好，吸收不良，配合吃点归脾丸和香砂养胃丸。

Answer 2

身体消瘦有可能是营养不良，如果经常感觉头疼那么这个问题可能是气血不足低血压反应。可能是由于胃肠道消化吸收功能比较差造成这些问题。所以说现在要改变不良生活方式，平时应该多吃大枣枸杞龙眼可以去医院检查。补充营养，加强锻炼，增强体质用党参枸杞可以泡水喝。