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打篮球膝盖扭伤怎么办？有微肿，膝盖两边疼痛

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打篮球膝盖扭伤怎么办？有微肿，膝盖两边疼痛

医生回答专区

黄战武
黄战武 技师
东莞市康复医院
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目前来说，注意制动休息，不要活动，局部关节，对于这种疼痛，肿胀的问题，如果刚刚损伤可以通过局部冰敷的方法进行处理24小时之后可以通过局部热敷的方法来进行缓解疼痛，消除肿胀，如果症状比较严重，要往医院检查一下损伤的情况。
黄林林
黄林林 住院医师
天通苑门诊部
立即预约
一般关节肌腱的损伤没有那么快的，软组织的损伤会快一点的认为主要是要休息，减少活动，局部的按摩热敷，不放心的话还是去拍个片子好

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