个子不高怎么办

Question

今年17周岁，主要是个子不太高，不知道有没有什么方法解决增高问题。

Answer 1

您提供的资料是17岁的男性，那么这个年龄段已经进入青春期周末阶段了。再长高的可能性有，但不是很大，您可以考虑到当地正规的医院挂骨科或者内分泌科就诊，先向接诊医生说明来意，在进行手腕x线检查，目的就是看一下骨骺是否闭合，假如骨骺已经闭合的话，那么就没有什么办法可以再长高了。假如骨骺尚未闭合的话，就建议您多吃一些富含钙质和蛋白质的食物，再多进行蹦蹦跳跳的运动锻炼，比方说跳高跳远，打篮球等等，目的是进一步促进身高发育了。

Answer 2

每个人的身高主要和先天的基因还有平常的生活饮食有关系，一般男性在16岁左右才开始发育，会慢慢的长高，会因为个体差异有可能会提早或者推迟1到2年，您首先要保持良好的心态，保持自信心，平常应该多点做运动，比如打篮球排球羽毛球等都是用肉类豆类牛奶鸡蛋蔬菜水果一些高钙高蛋白食物牛逼长高。