手腕筋断了怎样恢复的快

提问时间：2017-07-09 14:43 | 3人回复

问题描述

您好，我手腕筋断了离做手术已经一个月了之前都是用石膏固定了，今天刚好满一个月，我把石膏取下来了，还是有点痛不知道多久能彻底好？

医生回答专区

吕华泽助理医师

广东东莞市康复医院

您这个主要是属于外伤导致筋的断裂，一般伤筋动骨要三个月才可以完全恢复，你去掉石膏之后暂时避免用力太多，可以配合做下针灸理疗照射红外线灯可以消肿止痛，同时配合服用甲钴胺营养神经布洛芬，缓解疼痛。还要配合在康复治疗师指导下进行功能锻炼，慢慢促进功能恢复可能要半年左右。

回答于2017-07-10 10:14

黄林林住院医师

天通苑门诊部

立即预约

可以做一些精细的动作,抓取小的东西,用一些舒经活络,活血化瘀的药物外敷.平时注意避免着凉,接触冷水,避免拎重物,剧烈活动,适当增加活动,逐渐增加活动量.

回答于2017-07-09 17:55

黄战武技师

东莞市康复医院

立即预约

目前来说出现这种损伤的情况暂时是不能进行过度的运动活动的，以免局部出现有再次断裂的情况。由于没有完全恢复，所以容易出现有这种疼痛的情况，如果导致有局部关节活动障碍，运动功能障碍的问题，可以往康复科，这种一般需要三个月的时间。

回答于2017-07-10 10:15

医生推荐

相似问题

推荐 80多岁老人肋骨断了怎么能快点好

80多岁老人肋骨骨折后，恢复时间通常需要6-8周，具体恢复速度取决于骨折严重程度、身体状况和护理方式。通过合理治疗、营养支持和适度活动，可以加速康复。 1、骨折原因与治疗原则老年人肋骨骨折常见于骨质疏松、跌倒或外力撞击。骨质疏松使骨骼脆弱，轻微外力即可导致骨折。治疗以缓解疼痛、预防并发症和促进愈合为主。轻微骨折可通过保守治疗恢复，严重骨折可能需要手术干预。 2、药物治疗 - 止痛药：如对乙酰氨基酚或布洛芬，缓解疼痛，避免因疼痛限制呼吸。 - 钙剂和维生素D：补充骨骼所需营养，促进骨折愈合。 - 抗骨质疏松药物：如双膦酸盐，降低再次骨折风险。 3、物理治疗与护理 - 呼吸训练：深呼吸和咳嗽练习，预防肺部感染。 - 胸带固定：使用弹性胸带固定肋骨，减轻疼痛，但不宜长期使用，以免影响呼吸功能。 - 适度活动：避免剧烈运动，但可进行轻度活动如散步，促进血液循环。 4、饮食调理 - 高钙食物：如牛奶、豆制品、鱼类，增强骨骼强度。 - 富含维生素C的食物：如柑橘类水果、绿叶蔬菜，促进胶原蛋白合成，加速愈合。 - 优质蛋白质：如鸡蛋、瘦肉，帮助组织修复。 5、心理支持与家庭护理老年人骨折后易产生焦虑和抑郁情绪，家人应给予心理支持，鼓励积极治疗。定期复查，监测骨折愈合情况，及时调整治疗方案。 80多岁老人肋骨骨折的恢复需要综合治疗与护理。通过药物、饮食、物理治疗和心理支持，可以加速康复并降低并发症风险。家人应密切关注老人身体状况，必要时及时就医。