晚餐吃得太饱,给多活动一下,帮助胃肠道蠕动,一般情况下就很快吸收消化的,没有太大问题,如果没有活动有可能会引起消化不良或者。恶心呕吐等等,可以适当的用点药物来调理,会有比较好的疗效,比如藿香正气胶囊,然后加上大黄苏打片。
你好,一般若是出现晚餐过饱的话,可能会导致出现体重增加或导致出现胃肠道蠕动功能减弱,导致出现消化不良等情况的发生,影响到健康。一般饮食规律就是可以按照早吃好、午吃饱、晚吃少的原则,晚上由于活动量较少,若是进食较多的话,则可能会导致出现多与热量积聚,造成肥胖,此外由于活动量较少,睡眠等情况,也会导致出现胃肠道蠕动减慢,导致出现消化不良的情况。