经常便秘这个情况可能是习惯性便秘,跟个人体质不良生活习惯有直接关系。吃辛辣东西比较多,喝水太少出汗比较多可能会发生便秘光靠用这些药品治疗可能不行的,在生活当中要养成良好的习惯多吃新鲜的蔬菜水果,有条件的话去当地正规的中医院看看,用中药治疗可能效果比较好。
您可能是长期服用泻药,打开塞露所影响肠功能蠕动不好所引起的便秘表现,与您平时饮食,不运动等也有一定的关系的。您这种情况首先不能在服用泻药了,开塞露最好少用,平时自己可以按摩腹部,可以顺时针进行按摩,每次不低于一百下,这样可以帮助肠蠕动进行排便的,另外还要多运动,饮食多吃蔬菜水果,粗纤维食物等。