胳膊窝里疼了一天，一般认为是有腋窝的肌肉劳损，淋巴结炎，皮肤湿疹等，都会引起胳膊部位的疼痛，酸困不适，如果是伴有了腋窝的发红，肿胀，疼痛，就认为是有皮肤湿疹了。需去医院做个详细检查，如果是有皮肤湿疹，需外用炉甘石洗液勤洗，如果是肌肉劳损，需做个按摩，理疗，热敷等治疗，都可以恢复的，不需要担心的，暂时不要剧烈运动，避免搬重物。
如果是红肿疼痛现象，那么这个问题可能是某些皮肤疾病，因为天气比较热出汗比较多可能会导致皮肤表面的炎症。具体情况还需要到医院进一步检查生活当中劳逸结合，避免过度劳累，严重情况下需要到医院皮肤科或者外科检查一下。普通的炎症，外用百多邦软膏，吃消炎药罗红霉素或者头孢类抗生素治疗。
