我才11呢，到底怎么办

Question

我才11岁，但有性欲，怎么办啊？怎么满足啊

Answer 1

你好，考虑和个人体质有关系。青春期激素分泌发育，出现一些性欲也是常见的。但是需要自己注意控制，饮食上不要吃辛辣刺激的食物。平时可以多和家人朋友在一起转移注意力，避免一个人独处，减少手淫的空间和时间。晚上困乏了在睡觉，早晨清醒后就起床，不要赖床的。