孕期睡不着觉怎么办？

Question

孕期睡不着觉怎么办？

Answer 1

42岁怀孕确实是高龄妊娠，如果平时思想压力非常大，总害怕怀孕期间有什么闪失或不正常，所以会导致睡不着觉。失眠熬夜，休息不好，会影响胚胎的正常生长和发育。怀孕以后尽量的采取左侧卧位，左侧睡累了可以换为右侧，不建议直接平躺着睡。