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晚上睡觉做的梦当成是现实中的事是什么病 是浅睡多梦,很不好 老是怀疑有人要杀他

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晚上睡觉做的梦当成是现实中的事是什么病 是浅睡多梦,很不好 老是怀疑有人要杀他

医生回答专区

黄丽娟
黄丽娟
河北威县人民医院
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梦是正常的生理现象,不可对做梦过分关注,可以吃一些食物来预防失眠多梦如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动。
王霞
王霞 住院医师
山东省泗水县张庄医院
立即预约
你的情况多梦考虑是神经衰弱有关系的，建议你积极服用谷维素刺五加B1片来调理,也可以服用健脑补液，注意营养和休息保持心情愉悦
付婷
付婷 住院医师
河北定州东留春乡卫生院
立即预约
现在的情况最好是避免劳累即可，同时考虑积极选择安神补脑液改善不适，建议预防抑郁症的情况导致不适可能

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