下肢静脉曲张不建议用手揉，揉捏可能加重静脉壁损伤，导致症状恶化。治疗静脉曲张的方法包括穿弹力袜、药物治疗和手术治疗，同时避免久站久坐和保持适度运动。
1、下肢静脉曲张是由于静脉瓣膜功能不全或静脉壁薄弱，导致血液回流受阻，静脉扩张迂曲。揉捏可能使已经受损的静脉壁进一步损伤，增加血栓形成或静脉炎的风险。静脉曲张患者应避免长时间站立或久坐，减少下肢静脉压力。适度运动如散步、游泳有助于促进血液循环，缓解症状。
2、穿弹力袜是治疗静脉曲张的常用方法。弹力袜通过外部压力帮助静脉血液回流，减轻下肢肿胀和疼痛。选择合适的弹力袜型号和压力等级，建议在医生指导下使用。弹力袜应每天穿戴，尤其是在长时间站立或久坐时。
3、药物治疗可以缓解静脉曲张的症状。常用的药物包括静脉活性药物如七叶皂苷、羟苯磺酸钙，这些药物可以增强静脉壁弹性，改善血液循环。抗凝药物如阿司匹林、华法林可以预防血栓形成，但需在医生指导下使用。中药如丹参、红花也有一定的辅助治疗作用。
4、手术治疗适用于严重静脉曲张患者。常见的手术方法包括静脉内激光治疗、射频消融术和传统静脉剥离术。激光治疗和射频消融术通过热能闭合病变静脉，创伤小、恢复快。静脉剥离术是将病变静脉直接切除，适合广泛性静脉曲张。手术选择需根据患者具体情况和
5、生活方式调整对预防和治疗静脉曲张至关重要。避免长时间保持同一姿势，定期活动下肢。控制体重，避免肥胖增加下肢负担。饮食上多摄入富含维生素C、E的食物，如柑橘类水果、坚果，有助于增强血管弹性。戒烟限酒，减少对血管的损害。
下肢静脉曲张的治疗需要综合管理，包括生活方式调整、药物治疗和必要时的手术干预。揉捏不仅无助于病情改善，反而可能加重症状。患者应根据自身情况选择合适的治疗方法，并在医生指导下进行规范治疗，以延缓病情进展，提高生活质量。
