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怎么做想长高方法上
提问时间:2023-11-30 18:41
|
1人回复
怎么做想长高方法上
医生回答专区
张玲
主任医师
河南省肿瘤医院
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一般在生长发育时期,首先是需要有一个比较好的生活作息的,一定要多注意休息,饮食上营养均衡,平常多吃一些含钙量高的食物例如鱼,虾,排骨,适当的多做一些跳跃运动,是有助于长高的。当然如果是遗传因素,一般是无法改善的。这个情况最好还是到医院做个检查,比较放心。
回答于2023-11-30 19:23
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