睡觉做梦起床头疼，眼睛红

Question

以前经常几个月都不会做梦，从9月12开始天天做梦，睡一个小时也做梦，睡醒之后觉得头疼，一直眼睛很红，另外一直又不怎么红，感觉还是困，以前经常睡四五个小时也不会这样，最近几天睡了9个小时左右还是这样，也没有什么烦心事，这是什么情况

Answer 1

您这种情况有可能是属于感染炎症，也有可能是属于上火，而导致眼睛通红，同时还会引起头痛的症状，首先到医院做个血常规检查，如果感染严重的话，一般这个可以用点红霉素眼药水配合治疗，红霉素片，如果上火的话，不要食用辛辣热气的食物，建议您可以用菊花决明子，枸杞子泡水喝。

Answer 2

考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.