这几天便秘了怎么治疗

Question

这几天便秘了怎么治疗

Answer 1

出现便秘的症状多吃些柚子，梨，苹果等润肠的水果和蔬菜，症状严重的建议去正规的医院进行就诊治疗，避免延误病情症状加重。多吃一些粗粮和粗纤维食物，不要吃辛辣刺激性的食物，可以做做腹部热敷，促进肠蠕动。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。