复禾问答 皮肤癌

指甲上有黑色的竖纹是皮肤癌吗?

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吕华泽
吕华泽 助理医师
广东东莞市康复医院
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刘颖
刘颖 住院医师
天津生殖专科医院
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妊娠纹可通过控制体重、保持皮肤滋润、补充营养等方式预防。

妊娠纹的形成与皮肤弹性纤维断裂有关,孕期体重增长过快会导致皮肤过度牵拉。建议通过合理饮食和适度运动将体重增长控制在合理范围内,避免短期内体重骤增。每天使用含有维生素E、透明质酸等成分的润肤霜或橄榄油按摩腹部、大腿等易长妊娠纹的部位,有助于增强皮肤弹性。饮食上可适当增加富含维生素C、蛋白质的食物,如西蓝花、鸡蛋等,帮助胶原蛋白合成。孕中晚期可使用托腹带分担腹部压力,穿着宽松舒适的衣物减少皮肤摩擦。

孕期应避免抓挠发痒的腹部皮肤,沐浴时水温不宜过高,坚持适度运动如孕妇瑜伽改善血液循环。

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