治疗便秘有什么方法

Question

治疗便秘有什么方法

Answer 1

能导致身体乏力的因素很多，你要多注意休息，如果长时间不改善的话要及时检查，便秘是可以调养的，可以进行饮食以清淡为基础。同时也要少吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，对纾解便秘都有很好的效果。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。