便秘有哪些治疗方法

Question

便秘有哪些治疗方法

Answer 1

有多种原因都可能导致机体出现便秘情况，建议保证自己健康的生活方式。平时饮食上要注意尽量避免吃辛辣容易上火刺激食物，要多吃新鲜的蔬菜水果，要适量运动不能熬夜。也可以增加一些益生菌的使用，严重的话，经过了润肠药物的治疗，都会明显好转。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。