女生22岁，生来体凉，夏天那么热，身上凉凉的

Question

冬天脚发凉，有什么好的调理措施吗，这是什么原因

Answer 1

冬天脚会凉，一般都认为是由于四肢末梢循环不好引起的现象，中医认为是有脾肾阳虚，出现了手脚凉，畏寒肢冷，有时出现了腰膝冷痛，建议去医院的中医科就诊，一般建议使用健脾补肾温阳散寒的中药治疗，可以服用脾肾两助丸，或者是金贵肾气丸治疗，这样才能够好转的，平时建议吃羊肉牛肉，韭菜鸡蛋，对身体是有好处的。

Answer 2

患者所说的这种情况，按照中医来说，有可能属于体寒的表现，可能和患者本身体质偏弱等原因有关系，建议平时注意规律作息，注意保暖，适当的运动，治疗方面，可以请中医诊断后，根据患者本身的体质来调理，患者可能本身会伴随有低血压贫血等情况。

Answer 3

脚发凉，身上凉按中医讲不排除是肾阳虚的表现引起的，也是四肢末梢血液不好引起的。建议你可以看看中医调理治疗，如服用金匮肾气丸、五子衍宗丸进行调理治疗，平时多参加体育锻炼，增强体质会恢复也是有很好的帮助的，饮食方面多吃些牛羊肉，肉桂等食物。